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知っておきたい!認知症の原因と予防策
こんにちは!高齢化社会の今、急増している「認知症」。認知症は単なる物忘れとは異なり、日常生活や社会生活に大きな影響を及ぼす深刻な状態です。 誰もが、年を重ねる中で避けては通れない問題かもしれません。家族や友人が認知症を患うことで、周囲の人... -
血流改善がカギ!メニエール病の改善策と整体の効果
こんにちは!今回は、めまいや耳鳴りなどでお悩みの方に向けて、メニエール病と血流の関係について詳しくお話ししたいと思います。 特に、整体を使ったアプローチがどのように効果を発揮するのかに焦点を当てて、お伝えします。 「何をやっても(薬も含め... -
自分で出来る!高血圧の改善に役立つアプローチ
年齢が上がるにつれて増えてくる「高血圧」高血圧は自覚症状が少なく、改善を疎かにしてしまいがち…。しかし高血圧を放置していると、命にかかわる重大な病気を引き起こしてしまう可能性もあります。今回は、薬に頼らず高血圧を改善する方法として、整体か... -
花粉症と筋肉の意外な関係と解決法
今年も暖かい日差しと共に、「花粉症」の季節がやってきましたね。 多くの方が悩まされる「花粉症」ですが、実はその原因の一つに「筋肉の緊張」が深く関わっていることをご存知でしたか? 今回は、花粉症と筋肉との意外な関係について、そのメカニズムと... -
骨粗鬆症の意外な原因と改善策
骨粗鬆症と聞くと、 ・カルシウム不足・加齢のせい・運動不足 などが原因だと思われがちですが、実はそれだけではありません。 今回は、知っていると得をする骨粗鬆症の意外な原因と解決策についてお伝えします。 私自身、初めて知った時は、とても驚いた... -
手足の冷え(冷え性)の原因と改善策
風の冷たい季節、手足の冷えに悩んでいる方も多いのではないでしょうか? また、夏場であっても、エアコンの使用などで手足の冷えを感じる方も少なくありません。 「冷えは万病のもと」 寒さだけではなく、様々な健康への悪影響を及ぼします。 そこで今回... -
【手足のふるえ】原因と解決法
高齢の方に特に多いとされる「手足のふるえ」 年齢にかかわらず、ふるえの症状に悩む人もいるのではないでしょうか? 手足のふるえを引き起こす病気として「パーキンソン病」が有名ですが、加齢や血行不良によっても引き起こされます。 そこで、今回は 【... -
突然の激痛!こむら返りの原因と解決法
夜中や運動中に突然足がつり、激痛でもだえる・・・そんな経験をしたことはありませんか? ふくらはぎの筋肉(腓腹筋)が痙攣し、激しい痛みとともにつる「こむら返り」主にふくらはぎを中心に、太ももや脛(すね)、足の甲など、人によって様々な部位でお... -
10人中9人以上が持っている!?慢性痛の原因になる〇〇とは?
こんにちは。 前回の『慢性痛を悪化させるNG行為10選』に引き続き今回は、慢性痛を引き起こす原因になる“あるもの”についてお伝えします。 この話は、慢性痛を引き起こす根本となる大事な部分なのですが、聞いたことのある人は少ないかもしれません。 私も... -
実は逆効果!?慢性痛を悪化させるNG行為10選
皆さんこんにちは。今回は、みんなやりがちだけど実は逆効果なNG行為についてお伝えします。 このNG行為をやめただけで、症状が軽減され、治りが早くなるんです。 ただ、良かれと思ってしていることであったり一見、本当にNG行為なの???と思うものも多...
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