2025年11月– date –

「運動の後の筋肉痛なんて、放っておけば治る」「大したことない」—そう考えていませんか？ 今回のテーマは、誰もが経験する「筋肉痛」です。しかし、実はその筋肉痛の裏には、将来「治りにくい慢性痛」へと進行するための重要な体のサインが隠れています...