2025年11月– date –

「毎日お風呂に浸かっているのに、布団に入ると足先が冷たい…｜「靴下を重ね履きしても、芯まで温まった気がしない」 もしあなたが今、このような冷えに悩みながら妊活を頑張っているのなら、少しだけ手を止めて聞いてください。 その「消えない冷え」や「...

「運動の後の筋肉痛なんて、放っておけば治る」「大したことない」—そう考えていませんか？ 今回のテーマは、誰もが経験する「筋肉痛」です。しかし、実はその筋肉痛の裏には、将来「治りにくい慢性痛」へと進行するための重要な体のサインが隠れています...